ÜBER MICH ‒ GRÜNDERIN VON SOMARISE

Alexandra Hoitz

Ich bin diesen Weg selbst gegangen: vom Funktionieren für Andere zum Leben der eigenen Wahrheit. Ich bin Wirtschaftspsychologin, systemische Coachin und Breathwork-Facilitator. Mit meinem Ansatz SomaRise verbinde ich Coaching, Neuropsychologie und somatische Atemarbeit. Weil nachhaltige Veränderung dort passiert, wo alle drei Ebenen zusammenkommen: Bewusstsein, Unterbewusstsein und Körper.

Kennenlerngespräch buchen

VOM FUNKTIONIEREN FÜR ANDERE ZUM LEBEN DER EIGENEN WAHRHEIT

Warum ich tue, was ich tue.

Außen alles in Ordnung. Innen eine Leere und häufig kritische Stimme, die nicht weggeht. So geht es den meisten meiner Klienten, wenn sie zum ersten Mal mit mir sprechen. So ging es mir selbst, jahrelang. Ich habe mit Bücher, Methoden und Coachings nach Lösungen gesucht. Ich konnte meine Muster erklären. Das Gefühl hat sich trotzdem nicht wirklich verändert. Was es verändert hat, war eine tiefere Art der Begleitung. Eine, die nicht im Kopf bleibt, sondern dort ankommt, wo Muster wirklich entstehen: im Nervensystem und im Körper. Diese Arbeit hat mir den Mut gegeben, Schritte zu gehen endlich nach der eigenen Wahrheit zu leben. Heute begleite ich Menschen genau dort hin. Weil Funktionieren und Leere kein Endzustand sein müssen und Lebendigkeit und innere Freiheit wieder erlebbar werden können.

Nahaufnahme einer Frau mit Goldkette und Ringen, die eine Hand auf die Brust legt, im Schatten.

MEIN ANSATZ SOMARISE

Drei Ebenen, eine Bewegung

Mein Ansatz arbeitet auf drei Ebenen: Bewusstsein, Unterbewusstsein und Körper. Verstehen, lösen, fühlen. Eine Veränderung, die wirklich greift, passiert dort, wo diese drei zusammenkommen. Hinter dem Namen SomaRise steht genau diese Idee: Soma, griechisch für Körper, beschreibt den holosomatischen, also ganzheitlichen Zugang dieser Arbeit. Wir bleiben nicht nur im Kopf. Der Körper ist gleichberechtigter Mitspieler in jedem Schritt, weil das, was psychisch angelegt ist, immer auch körperlich gehalten wird. Rise beschreibt, was daraus entsteht. Aus der Tiefenarbeit auf allen drei Ebenen wächst eine andere Beziehung zu dir selbst. Eine, die mehr Kontakt hat, mehr Klarheit, mehr Lebendigkeit. Nicht als Performance, sondern als Zustand. SomaRise ist deshalb mehr als eine Methode. Es ist eine Bewegung. Vom Funktionieren zum Spüren. Vom Verstehen zum Verkörpern.

Lust mich kennenzulernen?

Schreib mir auf WhatsApp oder buche dir ein kostenloses 15-Minuten Kennenlerngespräch.

Kennenlerngespräch buchen

ALEXANDRA HOITZ ‒ AUSBILDUNG & HINTERGRUND

Mein Weg zu SOMARISE

Als Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) und systemische Coachin arbeite ich seit über zehn Jahren mit Menschen, die viel tragen. In dieser Zeit habe ich gesehen, wie viel von dem, was uns antreibt oder blockiert, unbewusst läuft. Wie Stress-Reaktionen Entscheidungen formen, wie Persönlichkeitsmuster Beziehungen bestimmen – und warum Verstehen allein nicht ausreicht, um das zu verändern. SomaRise ist meine Antwort darauf: ein Ansatz, der systemisches Coaching, Neuropsychologie und somatische Atemarbeit verbindet - zur eigenen Beziehung zum Selbst, jenseits von Rolle und Funktion. Dieselben Erkenntnisse über Muster, Selbstführung und Nervensystem übersetze ich parallel in den Unternehmenskontext: zusammen mit Christina Koch habe ich Revolutionary Leadership gegründet, eine Plattform für Führungskräfte- und Teamentwicklung. Außerdem lehre ich als Dozentin für Führungspsychologie sowie Persönlichkeits- und Differentielle Psychologie an der EHIP. Ich bin in beiden Welten zu Hause: der persönlichen und der unternehmerischen. Was ich dabei über Transformation, Nervensystem und echte Veränderung gelernt habe, fließt in jede Session ein.

Alexandra Hoitz - ihr Weg zur Gründung von SomaRise

Berufserfahrung

Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) mit > 10 Jahren Erfahrung in IT-Startups, Unternehmensberatung sowie Führungskräfte- und Teamentwicklung.

Coaching

Ausgebildetet in systemischem Coach (DCV akkreditiert), hypnosystemisches Coaching (Gunther Schmidt) und Profile Dynamics.

Somatische Arbeit

Ausgebildet in Breathwork (Yoga House Bali), der Cocoon Methode (Cocoon Method) & holosomatischer Energie Therapie (Innercamp).